e é o novo vírus da Gripe A (H1N1)

O novo vírus da Gripe A (H1N1), é um novo subtipo de vírus que afecta os seres humanos.
Este novo subtipo contém genes das variantes humana, aviária e suína do vírus da gripe apresenta uma combinação nunca antes observada em todo o Mundo. Em contraste com o vírus típico da gripe suína, este novo vírus da Gripe A (H1N1) é transmissível entre os seres humanos.

Quais os sintomas ?

Os sintomas são em tudo semelhantes a uma gripe comum, embora se agravem rapidamente.
Febre repentina e acima dos 38º C, congestionamento nasal, tosse, dores de garganta, dores no corpo ou musculares, dor de cabeça, arrepios, fadiga, cólicas, vómitos ou diarreia.

Como se propaga ?

O vírus passa de pessoa para pessoa, através do ar mas só há contágio a distâncias inferiores a um metro. Espirros, tosse, secreções nasais ou dos olhos são as formas de o vírus se propagar.
Tocar numa superfície contaminada e de seguida mexer nos olhos, boca ou nariz também pode levar à disseminação do vírus. O vírus pode ficar no organismo de 24 a 48 horas, até que apareçam os primeiros sintomas. O contágio ocorre ainda antes do aparecimento dos sintomas, e até sete dias após o início dos mesmos. Fora do organismo o vírus não sobrevive muito tempo mas depende fundamentalmente das condições de humidade e temperatura - estima-se algumas horas.

Que fazer ?

Se manifestar sintomas de gripe deve permanecer em casa, ligar para a Linha Saúde 24 e seguir as instruções que lhe forem dadas. As pessoas que venham de áreas afectadas ou que tenham tido contacto próximo com alguém com gripe, se apresentarem sintomas nos 7 dias subsequentes, deverão ligar também para a Linha Saúde 24 (808242424). Em caso de suspeita de infecção pelo vírus da Gripe A, o contacto inicial com a Linha Saúde 24 garante ao utente o transporte imediato, pelo INEM, para um dos hospitais de referência, em condições que salvaguardam a sua saúde e a das pessoas que com ele contactam, diminuindo o risco de contágio da infecção.
Nunca se dirija ao Hospital (Urgências), sem antes contactar a Linha Saúde 24 .

Cuidados a ter - medidas de protecção individual

Evite o contacto próximo com pessoas com gripe! Procure não estar na presença de pessoas com gripe.
Se ficar doente, mantenha-se afastado dos outros, pelo menos a 1 metro de distância, para protegê-los de adoecer também.

Se ficar doente, permaneça em casa! Se estiver com sintomas de gripe, fique em casa e contacte a Linha Saúde 24, pelo número 808 24 24 24, de forma a proteger-se e evitar o contágio a outras pessoas.

Se tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel! Para impedir que outras pessoas venham a adoecer, é muito importante, quando tossir ou espirrar, que cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou com o antebraço, mas nunca com a mão! De imediato, deposite no lixo o lenço utilizado.

Lave as mãos frequentemente com água e sabão! É fundamental lavar as mãos com frequência, com água e sabão em abundância, durante 20 segundos, pelo menos, em particular depois de tossir ou espirrar. Em alternativa, pode usar toalhetes à base de álcool.

Evite o contacto das mãos com os olhos, nariz e boca! Procure não tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos, porque o contacto destas com superfícies ou objectos contaminados é uma forma frequente de transmissão da doença.

Limpe frequentemente as superfícies ou objectos mais sujeitos a contacto com as mãos! É necessário manter limpas, com um produto de limpeza comum, as superfícies sujeitas a contacto manual muito frequente, tais como mesas de trabalho, maçanetas das portas, corrimãos, telefones, computadores.

Estas medidas são também muito importantes nas crianças! Na prevenção do contágio nas crianças, é muito importante assegurarmo-nos de que estas medidas também são respeitadas por elas.

Se adoecer, assegure-se de que terá o apoio de outras pessoas! É importante saber a quem poderá pedir ajuda, em caso de necessidade.

Crianças com menos de 5 anos (risco acrescido para menores de 2 anos)
Só acima dessa idade o sistema imunitário entra numa fase de maior maturidade.

Maiores de 65 anos
As defesas estão em declínio e o sistema imunitário não responde tão bem.

Doentes cardiovasculares, asmáticos, renais, hepáticos, hematológicos, neurológicos e diabéticos
Qualquer doença crónica ajuda à infecção - os asmáticos, que têm pulmões hiper estimulados ou diabéticos com um sistema imunitário frágil .

Grávidas
Risco acrescido pois não se conhecem os efeitos do vírus nesta população e porque não devem tomar medicamentos